Een eenvoudige vraag. Vaak lastiger te beantwoorden want soms weten we niet wat we nodig hebben. We weten vaak wel wat het probleem is. Stress, spanning, niet lekker in je vel, burn-out, depressie, onrust, hoofdpijn, stijve nek en gevoelige schouders, last van prikkels, moeheid of slapeloosheid.

Soms weten we ook wel wat de oplossing is, of kan zijn. Meer ontspanning, meer naar buiten, bewegen, rust nemen, opladen, hoofd leegmaken. Maar wat nou als dit allemaal niet helpt, of onvoldoende helpt of dat je eigenlijk niet weet hoe je je lijf kunt ontspannen of uit die depressie of burn-out komt? Of misschien weet je het gewoon even niet, zie je het niet, loop je vast.

Hoe vervelend het ook is, het is ok. Het begint met de eerste stap. En die stap heb je al genomen. Je bent immers op mijn site :). Tja, wat is dan de volgende stap? Nou lees gerust verder. Klik hier en daar wat aan. Wat spreekt je aan? Waar voel je iets bij? Waar ben je nieuwsgierig naar? Ik ben in ieder geval nieuwsgierig naar jou. Wat jou beweegt, of juist blokkeert. Wie je bent en waar je tegenaan loopt. Misschien kan ik je ergens mee helpen, je ondersteunen en begeleiden in jouw proces, de thema’s waar je tegenaan loopt.