Stress en Burn-out kom je veel tegen op de werkvloer. Het is echter nooit alleen werk of privé, vaak is het een combinatie van factoren. feit blijft dat de medewerker niet lekker in zijn of haar vel zit en hulp of begeleiding nodig heeft. Ieder mens is uniek. Dus iedere vorm van begeleiding ook.

Omdat ik een holistische kijk op de mens heb, bestaat de begeleiding ook uit een holistische aanpak, afgestemd op de persoon. Denk o.a. aan leren ontspannen, kijken waar de blokkades zitten, waar komt bepaald gedrag vandaan, wat zijn de triggers, hoe komt het dat men over zijn/haar eigen grenzen gaat, hoe is het lichaamsbewustzijn (is er spanning en pijn?), hoe zit het met de beweging, wat doet men zelf om het hoofd leeg te maken of te ontspannen?

Dit is een greep uit de vragen die nodig zijn om inzicht te krijgen in de oorzaak van de stress en burn-out. Uiteraard gaan we daar samen over in gesprek en kijken we waar de behoefte ligt van de werknemer en de werkgever.